前幾天去跑步，跑的時候腦袋裡甚麼都不想，也不讓喜歡歌曲的旋律在腦中播放，唯一做的一件事就是逆時針繞著跑道不停地往前跑。
也不知道到底跑了多少圈，等到我看到遠方大樓廣告看板上的時鐘時，才發現我已經不知不覺地跑了三十多分鐘，但是卻一點也不覺得累，感覺就算再跑個三十分鐘也完全沒問題。
原來心無雜念可以讓自己輕鬆許多，我想日子之所以會過得很累，應該就是因為我的腦袋裡裝了太多不值得的人和事，浪費了太多的心力在沒有意義的地方。
我得搞清楚：別人的事跟我完全無關，別人自有別人的福氣，別人自有別人的業障。
得早日把包袱卸下，才能走得輕鬆、走得遠。
我要學著把那些不值得的人和事，從我的心中清除的一乾二淨，不留一點痕跡。
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